こんにちは♪
イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
最近、気功が変わりやすいですが、元気にお過ごしでしょうか?
寒くなってくると、運動が億劫になりやすいですね。
運動不足解消にお勧め♪すわってする「わき腹伸ばし」動画を観ながら、一緒にやってみましょう☆
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。