こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

今日は、体年齢もチェックできちゃう⁈

腕をねじるブレイン体操をご紹介します。

https://youtu.be/Q-tB_y0cSd0

ぜひ、やってみてくださいね☆

オンラインorスタジオで、体験予約を受け付け中です♪

📞011-222-2995

https://ilchibrainyoga-sapporo.com/

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