こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

今日のおすすめの体操は、

股関節をほぐして、くびれ美人に!片足開脚ストレッチ♪

動画を観ながら、一緒にやってみてください☆

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう