こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

今日は、体験談のご紹介です♪

「体を動かしてリフレッシュしたい」と思ってイルチブレインヨガに行きました。 体も心も軽くなって、毎日活力溢れて仕事に向かうようになりました。 手足がポカポカ、体質も改善できました。 イルチブレインヨガのブレイン瞑想のひとつに 気エネルギーを感じるエネルギー瞑想があります。 看護師である私にブレイン瞑想は 自身にも仕事にもとても助けになりました。 今はイルチブレインヨガのトレーニングが、 毎日ご飯を食べるように 欠かせない時間になりました。

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

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