こんにちは♪
イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
ゴールデンウィーク後の出社で疲れがたまっていませんか?
週末は、呼吸を意識しながら、心身をリフレッシュさせてはいかがでしょうか?
皆さんは普段、自分がどんな呼吸をしているか意識していますか?
呼吸は数分止まっても生命に影響を与えるほど大事なものです。
今日は、ブレインメンターが伝える。呼吸の大切さをご紹介します☆
こんにちは♪
イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
ゴールデンウィーク後の出社で疲れがたまっていませんか?
週末は、呼吸を意識しながら、心身をリフレッシュさせてはいかがでしょうか?
皆さんは普段、自分がどんな呼吸をしているか意識していますか?
呼吸は数分止まっても生命に影響を与えるほど大事なものです。
今日は、ブレインメンターが伝える。呼吸の大切さをご紹介します☆
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。