こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、 初心者でも簡単に始められて

深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

新しいあなたの始まりは、 イルチブレインヨガと共に!

https://youtu.be/0BBxUUcEf48

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