こんにちは♪
イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

「自分の中に答えがある」とは、よく聞く言葉かもしれませんが、
どれほどの方が自分の中から答えを探して、答えを見つけているのかな?

希望の手紙からのメッセージ☆

すべての答えは自分の中にある

人々は自分の未来を知りたがります。
しかし、明日何が起こるかはわかりません。
将来、死ぬということは皆、知っています。
いつかは老いて病み、死にます。
死が怖いですか?
死を堂々と迎えるには
残りの人生を有意義に生きましょう。
有意義な人生の目標をもち
人と自然を愛しながら生きていくのです。

自分の中にすべての答えがあります。
その答えを見つけるのに瞑想が役立ちます。
瞑想は、自分が何者か
どうすれば有意義な人生を送れるか
教えてくれます。
瞑想で
健康・幸せ・平和な人生を創造しましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)