2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ブレインメンターが伝える♪呼吸の大切さとは? こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィーク後の出社で疲れがたまっていませんか? 週末は、呼吸を意識しながら、心身をリフレッシュさせてはいかがでしょうか? 皆さんは普段、自分がどんな呼吸をしてい […]