札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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ブレインメンターが伝える♪呼吸の大切さとは?

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィーク後の出社で疲れがたまっていませんか? 週末は、呼吸を意識しながら、心身をリフレッシュさせてはいかがでしょうか? 皆さんは普段、自分がどんな呼吸をしてい …

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