2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 感覚を育てる内観トレーニング こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 自分の内側を見つめるイルチブレインヨガの「全身内観」のトレーニングを紹介します。季節の変わり目の疲労回復にぴったりの瞑想プログラムです。 私たちは日々、生活や仕事をする […]