2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 眠る前の瞑想で心身を整える こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 ココロが空っぽになるくらいに研ぎ澄まされた状態を味わったことがありますか?頭の中にざわめきがなく、感情にわずらわされることなく、 意識が一点に集中した状態です。そんな清 […]