2018年8月1日 / 最終更新日時 : 2018年8月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ イルチウォーキング おはようございます イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 最近はイルチウォーキングが流行っています! 以前はジャンセンウォーキング(長生歩行法)で歩き方を正して長寿体質をつくっていて つまさきを11字(まっすぐ)、足の裏 […]