こんにちは!
9月14日NHK北海道「おはよう北海道」気象情報のコーナーの特集
急な温度差に注意! 寒暖差アレルギーとは?
身体を短時間で温めるのに効果的な、イルチブレインヨガのトレーニングが紹介されました♪