7:30 AM - 9:30 PM ダイエット ヨガ体験 2017年9月26日 7:30 AM - 9:30 PM ダイエット ヨガ体験 内容：ダイエット ヨガ体験 期待できる効果：ダイエット・ストレス解消・運動不足解消・新陳代謝アップ 対象者：体重・体脂肪が気になる方、運動不足を解消したい方、ストレス解消したい方 医師に運動をすすめられている方、 円1000
5:00 PM - 7:00 PM シニア向けピンピンコロリ♪ヨガ体験 2017年9月28日 5:00 PM - 7:00 PM シニア向けピンピンコロリ♪ヨガ体験 内容：シニア向けピンピンコロリ♪ヨガ体験 期待できる効果：運動不足解消、認知症予防、足腰の強化 対象者：65歳以上、運動不足を解消したい方、認知症予防したい方、足腰を強化したい方 円1000
2:00 PM - 4:00 PM 寒暖差アレルギー対策 ワークショップ 2017年10月8日 2:00 PM - 4:00 PM 寒暖差アレルギー対策 ワークショップ NHK北海道「おはよう北海道」「つながる＠きたカフェ」の 寒暖差アレルギー特集のなかで紹介されましたエクササイズを含めて、 身体の中から暖めて、自然治癒力を回復するトレーニングを体験していただけます。 こんな方に… 季節 […] 円1500
5:00 PM - 7:00 PM ふりふりエクササイズ体験会 2017年10月12日 5:00 PM - 7:00 PM ふりふりエクササイズ体験会 ブログでご紹介させていただきました 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメの「ふりふりエクササイズ」の体験会です♪ ★体をフリフリすることで、脊椎や骨盤のゆがみが改善し、血液や気の流れがスムーズになります。 そ […] 円1500
10:00 AM - 12:00 PM ４のつく日はヨガの日 2017年10月14日 10:00 AM - 12:00 PM ４のつく日はヨガの日 4の付く日はヨガの日♪ イルチブレインヨガのトレーニングがワンコイン（500円）で受けていただけます♪ 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リ […] 円500
2:00 PM - 4:00 PM ふりふりエクササイズ体験会 2017年10月17日 2:00 PM - 4:00 PM ふりふりエクササイズ体験会 ブログでご紹介させていただきました 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメの「ふりふりエクササイズ」の体験会です♪ ★体をフリフリすることで、脊椎や骨盤のゆがみが改善し、血液や気の流れがスムーズになります。 そ […] 円1500
2:00 PM - 4:00 PM 寒暖差アレルギー対策ワークショップ 2017年10月21日 2:00 PM - 4:00 PM 寒暖差アレルギー対策ワークショップ NHK北海道「おはよう北海道」「つながる＠きたカフェ」の 寒暖差アレルギー特集のなかで紹介されましたエクササイズを含めて、 身体の中から暖めて、自然治癒力を回復するトレーニングを体験していただけます。 こんな方に… 季節 […] 円1500
2:00 PM - 4:00 PM ４のつく日はヨガの日 2017年10月24日 2:00 PM - 4:00 PM ４のつく日はヨガの日 4の付く日はヨガの日♪ イルチブレインヨガのトレーニングがワンコイン（500円）で受けていただけます♪ 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リ […] 円500
6:30 PM - 8:30 PM ふりふりエクササイズ体験会 2017年10月27日 6:30 PM - 8:30 PM ふりふりエクササイズ体験会 ブログでご紹介させていただきました 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメの「ふりふりエクササイズ」の体験会です♪ ★体をフリフリすることで、脊椎や骨盤のゆがみが改善し、血液や気の流れがスムーズになります。 そ […] 円1500
