◆タイトル：ヨガの日ワンコイン体験 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘・ダ […]

◆タイトル：PPK（ピンピンコロリ）健康講座簡単な動作で脳を活性化！ 自然治癒力を高めて認知症を予防にも効果的です♪ 内　容：簡単な動作と呼吸で健康寿命をのばす秘訣をお伝えします。会　場：イルチブレインヨガ札幌スタジオ […]

◆タイトル：お腹すっきり　腸デトックスヨガ体験会 内容：腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き 期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス 対象者：健康が気になる方・ […]

◆タイトル：ヨガの日ワンコイン体験 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消 対象者：健康が気になる方・便秘・ダ […]

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東洋の原理と脳科学が融合したヨガ体験。 体を動かしながら、身体や心をリラックス。 腸を中心にトレーニングします。 体を揺らしたり、伸ばしたり‥難しいポーズはありませんので、 体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガをしたことがな […]

◆タイトル：お腹すっきり　腸デトックスヨガ体験会 内容：腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き 期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス 対象者：健康が気になる方・ […]

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身体と心と脳と腸の関係‥。 身体の習慣が変わると人生が変わる!? 脳の仕組み、身体の仕組み、気の流れ。 その仕組みを知って「体感」できると、自分でコントロールできるようになります。 身体を軽く動かしながら進行する講座です […]

◆タイトル：PPK（ピンピンコロリ）健康講座簡単な動作で脳を活性化！ 自然治癒力を高めて認知症を予防にも効果的です♪ 内　容：簡単な動作と呼吸で健康寿命をのばす秘訣をお伝えします。会　場：イルチブレインヨガ札幌スタジオ […]