札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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イルチブレインヨガ体験会 inちえりあ

12月 23日 10:30 AM - 11:30 AM

円1000

イルチブレインヨガのトレーニングを体験してみませんか?
時間も、通常トータル90分のトレーニングを60分で体験いただけます♪

イルチブレインヨガのトレーニングは体の隅々を動かす事で、脳の隅々を動かし脳活性化します。
体内温度を上げ内蔵の働きをよくし、自然治癒力を高めます。
又、丹田を強化して、エネルギー感覚を養うことを大切にしています。
そのため、体が健康になるだけではなく、心と意識が明るく強くなるのが特徴的です。

◆内容
ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想

◆期待できる効果
・代謝がよくなる
・肩コリ解消
・集中力アップ
・運動不足解消
・自信と意欲が高まる
・集中力が高まる
・考えが前向きになる
・ささいなことで、くよくよしなくなる

詳細

日付:
12月 23
時間:
10:30 AM - 11:30 AM
参加費:
円1000

主催者

イルチブレインヨガ札幌スタジオ
電話番号:
011-222-2995

会場

ちえりあ

※表示価格はすべて税込みです。

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