札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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希望の手紙

自然は調和、免疫はバランス

こんにちは(^-^) ストレス解消!免疫力アップ!札幌 イルチブレインヨガです♪ 一指李承憲  希望の手紙より☆ 自然治癒は調和、免疫はバランス 自然治癒が調和の力だとすれば 免疫はバランスの力と言えます。 調和とバラン …

選択すれば明確になる

こんにちは(^-^) ストレス解消! 免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 選択すれば明確になる 時々、何がなんだか分からない状況に 陥る時があります。 自分に何ができるのか どうすればいいのか まったく分から …

脳は入力したとおりに出力する

こんにちは(^-^) ストレス解消!免疫力アップ!札幌イルチブレインヨガです! 希望の手紙より♪ 脳は入力したとおりに出力する 今、感じている感情の向こうに また別の感情が待っています。 良い感情を感じるようになると 運 …

ベンジャミンフランクリンのように

こんにちは(^-^) 免疫力アップ!自然治癒力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです。 希望の手紙より♪ ベンジャミン・フランクリンのように 20歳の頃、すでに人生の目標を 「人格の完成(道徳的完成)」に置いていた ベン …

遠くから眺めると

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです。 遠くから眺めると 遠くから見るというのは、どういうことでしょうか? 遠くから見る世界は、とても平和です。 遠くから見ると、すべてが一 …

人の評価に左右されないでください

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ スタジオにいらっしゃる方々のお話をうかがっていると、 「自分」に対する見方が様々。 しかし、ベースにあるのは「人からどのようにみられ …

幸せを呼ぶ言葉を習慣化する

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです。 口に出しても、出さなくても、言葉の魔法ってすごいですね! 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、 …

観察の力

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 私は、看護師をもともとは仕事としていましたが、 今、考えると「健康」という意識よりも、 「病気」という意識が大きかったと気がつきます …

自分を眺めてみる

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです☆ 体?心?変わりたいあなたに、オススメ♪ 自分を眺めてみること。眺めて、ゼロに戻り、新しく選択すること。 言うのは簡単だよね♪ そうす …

感情を通じた心の勉強

こんにちは 自然治癒力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です(*^^*) 秋も深まる10月ですね~ そろそろ冬支度の頃… この時期東洋医学では、 トラブルが起きやすい臓器は「肺」 乾燥の影響をうけやすい臓器ですので、 …

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