札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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希望の手紙

観察の力

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 私は、看護師をもともとは仕事としていましたが、 今、考えると「健康」という意識よりも、 「病気」という意識が大きかったと気がつきます …

自分を眺めてみる

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです☆ 体?心?変わりたいあなたに、オススメ♪ 自分を眺めてみること。眺めて、ゼロに戻り、新しく選択すること。 言うのは簡単だよね♪ そうす …

感情を通じた心の勉強

こんにちは 自然治癒力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です(*^^*) 秋も深まる10月ですね~ そろそろ冬支度の頃… この時期東洋医学では、 トラブルが起きやすい臓器は「肺」 乾燥の影響をうけやすい臓器ですので、 …

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