こんにちは♪
イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

寒さが身にしみる今日この頃ですね。
体が冷えて新陳代謝が落ちやすい季節ですが、
体を動かすのも億劫になりやすく、忘年会などで、外食する機会が多くなり、
体重や体脂肪がとっても気になりますよね。

「基礎代謝」は、ダイエットで決して忘れてはいけないキーポイントです!

基礎代謝が活発だと、とくに運動をしなくても
体が勝手に脂肪燃焼してくれるため、ダイエットにはもってこいです。

実は、基礎代謝は、腸と深い関係があります。

食生活の乱れやストレスで腸内環境が悪化していると、
老廃物がどんどんたまってしまいます。

すると、腸から全身へと回る血液も汚れてしまいます。

そうなると、体内の臓器が血液の浄化で手いっぱいになり、
代謝のためのエネルギーが不足してしまうのです。

へそヒーリングで腸内環境を改善すると、腸に毒素がたたまりにくくなるため、
体内のエネルギーをたっぷり代謝に振り向けることができるようになります。

へそヒーリングは、「食べたい。でも、動きたくない。でも、太りたくない(痩せたい)」
そんな方にもおすすめです♪

気になる方は、こちらをチェックしてみてください↓↓

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