2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 冷えやすい女性のために!イルチブレインヨガで体質改善&リラックス こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌です♪ 今年はまだ雪は少なめですが、やはり寒さはこたえますよね。 体の「冷え」にお悩みの女性は多いです。 冷え対策として大事になるのが、体を一時的に温めるのでなく、冷えにくい体をつくる […]