札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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年別アーカイブ: 2018年

目標を達成する方法

こんにちは! イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 一指 希望の手紙より♪ 元気に1週間をお過ごしください♪ 目標を達成する方法 現在の姿は 過去のあなたが作ったもので 未来は今のあなたが作っていきます。 どんな未来を …

こども達と楽しい時間

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、放課後デイサービス「天使のわ」さんに御招待いただき、 利用しているこども達に向けてトレーニングさせていただきました♪ 個性豊かなこども達と共に、有意義な時間をあ …

地球市民フェスタin北海道☆

こんにちわイルチブレインヨガ札幌スタジオです 去る7月22日は第5回地球市民フェスタin北海道 を開催しました~ 30名近くの方が集まって中島公園でブレイン体操、ジャンセンウォーキング(長寿歩行法)、地球気功をしました …

幸せを創造する親切の力♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 幸せを作り出す習慣は、親切から☆ 小さい親切と配慮で人生を変えた若い従業員の話です。 難しい状況に置かれたり苦しがる人がいるならば暖かい気持ちで近付いて 先に手を差し出 …

むくみ解消にお勧め♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 天気がかわりやすく、すっきりしませんね~ しかも、ちょっと肌寒い日も‥ 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。 そこ …

ニュージーランド瞑想

こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです ニュージーランド瞑想から帰ってきました あちらは冬で雨季 バケツをひっくりかえしたくらいの大雨が降ったり、快晴になったり お天気も一緒に浄化を助けてくれて、素晴らしい瞑想旅 …

創造の始まりは自分から

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、『人生120年の選択』書籍より♪ 素敵な1日、1週間が創造されますように☆ 創造の始まりは自分から 私が信じる創造の鉄則のひとつは 「創造の始まりは自分から」で …

関心の力

こんにちは イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ じめじめと、すっきりしない天気が続いていますね。 セルフケアを大切にして、元気にお過ごしくださいね☆

北海道でへそヒーリング

こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです 北海道に来て、はや半年 たくさんのカルチャーショックがありました 北海道(札幌)でのびっくり事項は‥ 電車の優先座席に誰も座らない!混んでいてもお年寄り以外は絶対座らないの …

キャンドルナイト瞑想

こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです もうすぐ七夕です 七夕の日に札幌スタジオでは素敵なイベント「キャンドル瞑想」をします 20時~ライトダウンを実施してエネルギーを大切にする意識を高め地球温暖化対策へとつなげ …

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