札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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月別アーカイブ: 2018年12月

人生の方向性

こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 最近スタジオでは爪の元のツボを押して健康促進するヒーリング法が流行っています 指や足には経絡が流れているのでツボを刺激することで内蔵が刺激されて心身の不調が緩和されます …

瞑想で、師走の忙しさをスマートに乗り切りましょう

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 12月になると、多くの会社で仕事量が増加。さらにクリスマスパーティーや忘年会などの行事も重なります。 慌ただしい毎日で疲れがたまりがちですが、そんなときこそ、瞑想は威力 …

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