瞑想で、師走の忙しさをスマートに乗り切りましょう

2018年12月3日 キャンペーン瞑想脳活性

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 12月になると、多くの会社で仕事量が増加。さらにクリスマスパーティーや忘年会などの行事も重なります。 慌ただしい毎日で疲れがたまりがちですが、そんなときこそ、瞑想は威力 …