札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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月別アーカイブ: 2018年4月

こどものストレス解消や集中力アップにも効果的なブレイン体操

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新年度、新学期が始まり、環境の変化にともなうストレスを感じつつ、 これからの成長や発展に対する夢や希望も膨らむ時期ですね☆ 実は、イルチブレインヨガのトレーニングはこど …

元気がでるちょっといい話♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 否定的な考えをなくして、肯定のエネルギーで自分を創造するための最も良い方法が清掃です。 何の考えもなしに、掃いて拭いて、私の心を磨く.. 自分を低くして、掃いて拭いてい …

一杯の苦丁茶

こんにちは! イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 春らしい天気が続いていますね♪ 日々いろんなことがありますが、今日も自分に元気を与えながら、 良い1日を創造しましょう♪ 一杯の苦丁茶 人生のグラスには 悲しみと喜び …

こころ癒しセミナー「幸せ体質になるためには」

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 明日は、SAPPORO CAFE でイベント開催します♪ 第2回「ココロ いやし マルシェ」 日々、自分を見つめたり、ほめたり、感謝したりすることなく、 忙しさの中で毎 …

内在する感覚に意識を向けて、自然治癒力を強化しましょう★

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4月15日は、ECO (Earth Citizens Organization)のサポート店として、 イルチブレインヨガで地球の日のイベントを開催させていただき、会員の …

純粋で条件のない愛

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 人生の中で、皆さんはより良く幸せな毎日を過ごそうと 日々、努力していらっしゃると思います。 皆さんは、どんな時幸せを感じますか? 又、どんな幸せを望んでいらっしゃるので …

感情をコントロールに「止感」トレーニング

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 新年度を向かえ、忙しい日々を過ごしていらっしゃる方も 多くいらっしゃるかも知れません。 どんなに忙しくても、夢と希望、ヴィジョンを描きながら、 充実した毎日を過ごしたい …

希望!

こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ この前「グレイテストショーマン」を観にいってきました まさに人生の中で大切なことは夢と希望を教えてくれる映画でした 「希望」 希望は完全なる力です。 もてるものが何もなく …

背中をほぐして、スッキリ!姿勢を正そう♪

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ふだんの体力づくりにおいて、ついつい見落としてしまいがちなのが「背中」。 背中を通る背骨は、姿勢を支える屋台骨であるとともに、中枢神経が通っている大事なゾーンです。 イ …

創造の人生

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、春らしいお天気の日ですね! 新年度をスタートされる方もいらっしゃると思います 素晴らしい1年が創造されますように☆ 希望の手紙より、メッセージです☆ 創造の人生 …

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