札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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月別アーカイブ: 2018年2月

試練が人を強くする

こんにちは☆ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 感動をたくさんいただいたオリンピック 多くの試練を乗り越えてきた選手たちの姿がきらきら輝いていましたね☆ 今日は、ちょっと元気のでるアニメーション♪ 試練はたいへんなこ …

人生の意味をつくるのは自分の選択から

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 今日は、一指李承憲著『人生120年の選択』からの一文を御紹介します♪ 「30歳にもなればわかるはずです。新しい年がやってきても、 新しいことがひとりでにやってきたりはし …

こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 今日は会員様が5年間続けてこられたHAPPY BRAIN CLUBに参加に行って来ました 風邪でたくさん出席と聞いていましたが、それでも集まって8人でした! 皆様とても明 …

骨盤矯正&下半身ダイエットにもお勧め♪

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ イルチブレインヨガのブレイン体操の中で、骨盤調整につながる動作もいろいろあります。 その代表的なものが、腰をねじるエクササイズ。下半身のダイエットをしたい方にもおすすめ …

腸すっきり体験会♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 腸すっきり体験会を開催いたします☆ 話題の「腸」の健康法!気になる方は、ぜひ体験にいらしてくださいね♪

言行一致の徳「信義」

こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです 今日もメッセージで自分自身を振り返ってみましょう。。☆ 言行一致の徳「信義」 古今東西を問わず、信義は 人となりを判断する重要な基準であり 良い人間関係のための基本的な徳目 …

雪道で疲れた股関節をほぐして足スッキリ♪

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです! 雪まつりも今日でおしまいですね。 ぼこぼこした雪道を長時間歩くと膝や股関節に負担がかかり、 両足の循環も悪くなり、いつの間にか動きが硬くなってしまうことが多いです。 健 …

冬のつるつる道のケガ対策

こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 今日のトレーニングで会員様の分かち合いで興味深いものがありました^^ 北海道の冬道は雪が降った後は皆が歩くとツルツルの氷に変わります。 なので、地元の方達もよくこけて骨折 …

イルチブレインヨガでオーラ撮影しよう♪

こんにちは♪  イルチブレインヨガ札幌スタジオです イルチブレインヨガでは、オーラ撮影ができるんです! 生命には、生態エネルギーが流れていますので、 オーラはどなたにでもあります☆ ただ、体や心、意識の状態よってオーラの …

漂流記と航海日誌

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、一指希望の手紙より、メッセージを御紹介します♪ 漂流記と航海日誌 私たちは、それぞれの人生の船長です。 私たちは、自分の人生の旅を 漂流記にすることも、 航海日 …

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