札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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体験談♪皿まわしエクササイズで腰痛改善!体脂肪率も下がりました!

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです! 朝晩の冷え込みが増してきましたね。 今日は2週間皿まわしエクササイズを体験して効果を実感された方の体験談をご紹介します♪ 長時間、座ってする仕事が多く、ずっと腰に鈍痛が …

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