2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2017年11月12日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 鬱々した気分を、ポジティブモードにスイッチ♪ こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 寒さが日ごとに増してきましたね。 寒くなってくると活動性が低下しやすくなり、どうしても気分が落ち込みがち。 秋冬特有のうつうつとした気分を上向きにするには、脳活性がたい […]