2017年10月5日 / 最終更新日時 : 2017年10月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 秋の健康管理におススメ☆ふりふりエクササイズ こんにちは! イルチブレインヨガ 札幌スタジオです。 寒くなってきましたね! 秋は天候が変わりやすいものです。 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメのトレーニングは 「ふりふりエクササイズ」です。 ふりふりエ […]