2016年6月1日 / 最終更新日時 : 2016年6月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング むくみ解消に効果的なトレーニング♪ こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 季節の変わり目は一番不調を感じやすい時。 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。 季節の変わりにオススメのト […]