2016年6月27日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング リンパの流れを整えて、免疫力アップ♪むくみ解消♪ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日御紹介するのは‥ リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」私たちの「免疫」を語るうえで、忘れてはならないのが「リンパ」 […]
2016年6月26日 / 最終更新日時 : 2016年6月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ イベント サッポロ モノ ヴィレッジin 札幌ドーム 御来場ありがとうございました。 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 6月25日・26日 札幌ドームで行われた、サッポロモノヴィレッジに オーラとおへそヒーリング体験で出店しました♪ 御来場ありがとうありがとうございました! […]
2016年6月23日 / 最終更新日時 : 2016年6月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 自然と一つになる 野外トレーニング&ランチ会 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ しばらく雨や曇りの日が続いていて心配していましたが、 みごとに晴れ♪ ウキウキ♪ ワクワク♪ 円山公園駅集合!で 自然と一つになる 野外トレーニング&ランチ […]
2016年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 体験談♪シンプルで楽に過ごせるようになった こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、スタジオに通われている会員様の分かち合いを御紹介します☆ イルチブレインヨガを始めてからの変化 ①丹田が鍛えられた。 ②シンプルに考えられるようにな […]
2016年6月1日 / 最終更新日時 : 2016年6月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング むくみ解消に効果的なトレーニング♪ こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 季節の変わり目は一番不調を感じやすい時。 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。 季節の変わりにオススメのト […]