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こんにちは！
イルチブレインヨガ　札幌スタジオ　です。

北海道の冬の寒さは厳しい!!

今朝の札幌は、－8℃！
実家は、－18℃でした！

本格的な冬がやってきましたね！

冬は、自宅で過ごす時間が長くなると思います。

そんな時、
Facebook　「一指　健康法」をご活用ください♪
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健康に役立つ情報や、簡単なエクササイズが紹介されています♪

 

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1年間頑張った自分に、来年もっと素敵な自分のために！

お気軽にお問い合わせください♪

イルチブレインヨガ　札幌スタジオ

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