こんにちは!
イルチブレインヨガ 札幌スタジオ です。

北海道の冬の寒さは厳しい!!

今朝の札幌は、-8℃!
実家は、-18℃でした!

本格的な冬がやってきましたね!

冬は、自宅で過ごす時間が長くなると思います。

そんな時、
Facebook 「一指 健康法」をご活用ください♪
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健康に役立つ情報や、簡単なエクササイズが紹介されています♪

 

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1年間頑張った自分に、来年もっと素敵な自分のために!

お気軽にお問い合わせください♪

イルチブレインヨガ 札幌スタジオ

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