こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆

今日はブレイントレーナーの職場でのセミナーとブレイン体操体験に参観に行って参りました

病院でのブレイン体操は始めての試みでしたが、看護師さん達の真剣な姿勢が素晴らしかったです。

丹田たたきから始まり、皿まわし、そしてへそポンピングまで教えてもらい、

体が熱くなったと言って皆さまとても大満足でした^^

体験会がおわってからもおさらいをしたり、本当に皆大大大満足だったようです

ある方は「ヨガをしているのだけれど、こんな風に体を動かしたのは初めてで、体をたたくとぽかぽかした」と分かち合いされました!