こんにちは
イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆

自分の中に答えがあるとはよく聞く話ですが、
本当に自分の中に答えを探そうとされる方は、
どれほどいらっしゃるのでしょうか?

世の中が便利になり、スピードのある時代に生きている私たちは、
早く答えを求め過ぎてしまうが故に、
自分の中からの答えを待つことができない方も多くいらっしゃいます。

トレーニングを通じて
自分自身と向き合うきっかけになることを願っています☆

今日は、一指 希望の手紙より♪

姿勢と心を正す気功

心が彷徨うことで病気になることがあります。
生きているから病気にかかることであって
死んだら病気になりません。
彷徨い悩んで生きていくとき病気にかかります。

学習欲病、金銭欲病、名誉欲病・・・
人々はいろいろ病気に関わっています。
そしてこれを治療する方法は一つです。

ゆがんだ姿勢を気功を通じて正せば
呼吸が楽に深くなって
体が弱い人は元気になり
心が痛い人は平和を求め探し始めるのです。

自分自身を見つめなおし
世の中を変えていこうとする心を持たなければなりません。
病気を治癒できる鍵は自分の体と心にあります。

一指 李承憲(イ・スンホン)