こんにちは!
イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪

3連休は、冷えましたが、
今日は、少し暖かいですね♪

イルチブレインヨガのトレーニングは、体だけではなく、心の成長にも役立ちます。

私たちの中には否定的な考えも肯定的な考えもあります。
選択はまさに私がするのです。
皆さんはどんな心を育てたいですか?

今日は、元気のでるちょっといい話より★